おいしいサマーサラダ - 写真付きの簡単レシピ

サマーサラダのための私達の最も明るく、美味しくそして簡単なレシピの私達の選択を読み、最も興味があるものを選びそして調理しそしてあなたの印象を共有しなさい。

今年は、自然は暖かい夏の天候にふけません。したがって、私たちは夏のあらゆる瞬間を楽しむために努力しています。それが私たち自身の家庭菜園からの野菜の楽しい印象、日焼けや味であるかどうか。これらの鮮やかなサラダにはちょっとした夏があります!

キャベツときゅうりのサラダ

簡単に調理する!

あなたが必要になります:キュウリ500 g、生キャベツの頭半分、小さじ1。酢、塩、砂糖を味わう。

クッキング。野菜を洗います。それからキャベツを細かく刻み、きゅうりを細切りにする。みじん切りにした食材をサラダボウルに入れ、酢を加え、砂糖と塩を少し加えて味わう。サラダは準備ができています!提供する前に、新鮮なディルやパセリの小枝でそれを飾ることができます。

ギリシャ風サラダ

そんなサラダのないなんて夏だ!

あなたが必要になります:大トマト3個、きゅうり2個、ブルガリアペッパー(1片の花が良い)、フェタチーズ山羊チーズ200g、味わうオリーブ、パセリの小束、ニンニクのクローブ、味に塩、燃料補給用の植物油。

クッキング。野菜をよく洗い、ペーパータオルの上に置いて乾かします。カットを始めるとき、このサラダの主な考えは粗く刻んだ材料にあることを思い出してください。したがって、きゅうり、トマト、コショウは大きなスライスに切り、オリーブはスライスします。それからフェタチーズを大きな立方体(野菜のスライスの大きさ)に切って、すべてをサラダのために容器に入れます。

それから調理給油の番が来る。パセリをみじん切りにし、プレスにニンニクを入れて、それらを1つのボールに入れて、そして植物油、塩とスプーンを2〜3個加えてよく混ぜる。サラダドレッシングは準備ができています!それを材料で満たし、それをわずかに混ぜ合わせてテーブルに役立てます。

香りのよいグリーンサラダ

世界で最も環境に優しいサラダ!

あなたが必要になります少量のほうれん草、同量のスイバ、パセリ、タマネギの羽。 2鶏の卵、味にオリーブ、植物油、塩。

クッキング。野菜を洗い、タオルで乾かします。それから細かく細断した。卵をゆでて、薄く、半円形のスライス、オリーブに切る - スライスに。サラダ、塩のための容器にすべての緑を入れて、植物油を注ぎ、混ぜる。卵スライスをのせて、オリーブをふりかけます。サラダは準備ができています。

サラダ「夏の全色」

明るいのは太陽以外の料理です。

あなたが必要になります:異なる色のブルガリアペッパー(各色2個)、3つの中程度のトマト、3つのきゅうり、2つの中程度のニンジン、ドレッシングのためのサワークリーム、味わうための塩。

クッキング。すべての野菜をよく洗って乾かします。それからニンジンの皮をむき、ピーマンとトマトから芯を取り除きます。できればさいの目に切った野菜を切る。サワークリームと一緒にサラダ、塩と季節のためにボウルにすべての材料を入れてください。ビタミンが豊富な明るい夏のサラダは準備ができています!

ビタミンサラダ

ビタミンの貯蔵庫はとてもおいしいことができます - それを試してみてください!

あなたが必要になります:赤キャベツの半分の頭、アイスバーグレタス、ほうれん草の小束、大トマト1個、または5〜6個。チェリートマト、にきび2個、きゅうり、オリーブオイル、塩、こしょう。

クッキング。すべての野菜をタオルでよく洗って乾かします。キャベツとレタスを葉に分解し、サラダボウルの壁に沿って互い違いに置く。下部にも両方の葉のカップルを置きます。ほうれん草を引き裂き、トマトを中サイズのスライスに、きゅうりをスライスにする。あなたがサラダボウルにこれらの材料を入れる前に、それらを塩にして、こしょうして、油で小雨をかけて混合してください。それからレタスとキャベツを入れた容器にやさしく入れる。

材料のそのような配置の本質は、スライスされた部分をつかみ、葉の中でフォークでそれらを包みそしてそれから口にそれらを送ることです。キャベツとレタスの葉は新鮮さを与え、独自の方法でメインサラダを補完します。

夏のペストサラダ

休日の活動のための栄養とおいしいサラダ。

あなたが必要になります:レタス、大トマト3個、きゅうり2個、チーズ100g、唐辛子1個、ニンニク2個、バジル1束、オリーブオイル、カシューナッツ50g。

クッキング。野菜をよく洗い、ペーパータオルの上に置きます。レタスの葉、きゅうり、トマトをランダムに刻む。

今サラダの主な焦点 - ソースを調理します。これを行うには、チョッパー(ブレンダー)にさいの目に切ったチーズ、ナッツ、バジル、ニンニク、オリーブオイルの大さじ2杯と皮をむいたピーマンを入れてください。材料が均一なペーストに変わるとすぐに - ペストは準備ができています。

ドレッシングを野菜の上に置き、サラダをテーブルに出す。

思いがけない食材を使ったシンプルなサラダ!

あなたが必要になります:ルバーブ、アイスバーグレタス、ミディアムキュウリ2本、ニンニク1クローブ、モッツァレラチーズ120g、卵1個、味のあるハーブ、塩、植物油の2本の小さな茎。

クッキング。ルバーブ、レタス、キュウリ、ハーブを洗います。きゅうりを小片に切り、レタスとパセリを(あなたがそれを選ぶならば)、それらを引き裂いてください。ルバーブを粗いトップファイバーからきれいにし、細いハーフリングに切る。卵を煮てルバーブのように切ります。モッツァレラチーズはワンピースのままにしておくことも、カットすることもできます。それはすべて、パッケージ内のチーズの好みやサイズによって異なります。 1つの容器にすべての材料を入れてください。

小さめの皿に別に大さじ2を注ぐ。プレスニンニクと塩のピンチを通過した植物油は、このドレッシングとサラダを混ぜて注ぐ。

そして、サマーサラダのためのどんな珍しいレシピがあなたに知られていますか?最も簡単に準備してコメントを共有しましょう!

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